Ewa Kiniorska
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 3
- Napięcie i silne emocje towarzyszą nam praktycznie przez całe życie. Umiemy sobie z nimi radzić lepiej lub gorzej. W tym poradniku, stworzonym przy pomocy czatu gpt, zaprezentowano proste, przyjemne i łatwe do wprowadzenia w życie sposoby jak zmniejszać nieprzyjemne i pozornie niekontrolowane odczucia oraz reakcje. Zmiana podejścia do własnych emocji może stać się początkiem fascynującej wyprawy w głąb...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ten poradnik stworzony przy pomocy czatu gpt pokazuje, że można dzięki małym, prostym nawykom oraz dobraną dla siebie aktywnością fizyczną, obniżyć znacząco codzienny stres. Nawet krótkie przerwy na ćwiczenia lub zdrowe przekąski mogą podnieść poziom zadowolenia i rozluźnić napięcie. Warto zadbać o siebie, zaczynając od małych kroków i zmian. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Poradnik stworzony dzięki czatowi GTP zawiera przepisy na zdrowe potrawy, naturalne kosmetyki, rady jak zarządzać stresem oraz propozycje aktywności fizycznej — co jest fundamentem zachowania zdrowia. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.